La Coctelera

contraejemplo

Vive de acuerdo con lo que tú piensas, aunque eso suponga ir en contra de lo que marca la sociedad.

16 Junio 2006

La regla del sándwich

Es bien sabido que es difícil aceptar una crítica, pero también es complicado saber criticar. Sobre todo, si lo que se busca con la crítica es ayudar o, como se dice muchas veces, construir.

Practicar la crítica constructiva es algo que suele residir en nuestras intenciones, pero la intención en este caso no es suficiente. Debemos elegir con cuidado las palabras, el tono y los gestos para no herir al criticado, para no "destruir".

Y hay una regla que suele funcionar bastante bien: la regla de sándwich (también llamada "the Oreo rule"). La idea consiste en que, a la hora de hacer una crítica constructiva, debemos empezar diciendo algo positivo, luego señalar las oportunidades de mejora -así es como debemos llamar a los errores- y, por último, volver a destacar algo positivo. Siempre que he aplicado esa regla, me lo han agradecido.

Así que, ya sabéis, si queréis hacer una crítica constructiva de este artículo, por favor, usad la regla del sándwich ;-)

servido por contraejemplo 10 comentarios compártelo

10 comentarios · Escribe aquí tu comentario

Veli

Veli dijo

¡Me alegro de que estés de regreso!
Resulta que yo he estado aplicando la regla del sandwich con mis alumnos un montón de tiempo sin saber su nombre... ;-)
Ahora mismo recuerdo un consejo clásico: "llame la atención sobre los errores de los demás indirectamente". En el fondo creo que es lo mismo que esta regla aconseja.
Saludos amistosos.

16 Junio 2006 | 11:09 PM

Antonio

Antonio dijo

Lo tendre a cuenta, valioso consejo, saludos

16 Junio 2006 | 11:26 PM

Jesús

Jesús dijo

Me alegra leerte de nuevo por aquí. Supuse que tus razones tendrías para no escribir y, por lo que veo, estaba en lo cierto. Bienvenido de nuevo.
Me encantaría utilizar la regla del sándwich para criticar este artículo, pero no veo por dónde criticarlo, por lo que me limitaré a dar mi opinión.
Opino que estás en lo cierto, si bien también es cierto que si no has tenido la oportunidad de aprender a dar críticas constructivas y, en su lugar las recibiste negativas (algo muy común en nuestra cultura, donde a priori, cualquier cosa que hagamos estará mal si no coincide en el modo y la forma en que lo haría la persona que nos critica, aunque sea esa persona quien debiera revisar sus posibilidades de mejora), es mucho más complicado conseguirlo, por mucho esfuerzo que hagas en intentarlo.
Es como intentar leer en un idioma desconocido. Aunque sepas leer muy bien, por mucho que te esfuerces en entender, con suerte, adivinarás el resultado de alguna palabra que pudiera ser semejante en tu idioma, pero no lograrías entender lo que dice el texto completo. Si algo no lo aprendes, difícilmente podrás utilizarlo.
Es triste, pero siendo consciente de que la crítica constructiva es una manera saludable, no hiriente, de ver cómo podría mejorarse una situación, no es tan fácil acoplarla en nuestras vidas, al menos todas las veces que nos gustaría, aunque esfuerzos en intentarlo, ahora que al menos sé que existe, no faltan (admito que sé de su existencia desde hace poco. Antes, simplemente sabía que había críticas, así sin más clasificación).
Creo que es fundamental, antes de comenzar a criticar, contemplar la posibilidad de estar equivocado. Me repito mucho con esta idea, pero me parece fundamental. Contemplando esa posibilidad, uno puede tener humildad suficiente para ser cuidadoso con lo que dice sin ser hiriente, ya que sabe que él mismo es quien podría estar equivocado.
Pensaré en ello y veré cómo puedo mejorarlo en mi vida diaria. Gracias por haberme invitado a reflexionar en ello con tu artículo.
Un abrazo.

17 Junio 2006 | 10:03 AM

sansar

sansar dijo

esta mañana, mientras preparaba el desayuno, pensaba en toda la gente de La Coctelera que poco a poco ha ido desapareciendo. Y recordé que hacía casi un mes que Contraejemplo no aparecía en mi coctelera.
casualidad o no, aquí estás de nuevo y me alegro.
y, si es para traer reflexiones como la del sándwich, "oli en un llum" como decimos por aquí.
y, ahora la crítica: no tarde tanto en publicar el siguiente ;-)

17 Junio 2006 | 10:39 AM

Contraejemplo

Contraejemplo dijo

Muchas gracias por vuestras palabras. Yo también os eché de menos. Trataré de ponerme al día con los comentarios a vuestros artículos, pero no sé si lo conseguiré: he pasado bastante tiempo sin leeros.

17 Junio 2006 | 09:47 PM

Cean

Cean dijo

Contraejemplo, desconocía el nombre de esta regla aunque la he visto aplicar y he comprobado que funciona.

Me alegro de tu vuelta. Saludos.

18 Junio 2006 | 06:11 PM

Eduardo Cassano

Eduardo Cassano dijo

La casualidad me ha traído hasta tu blog y después a un artículo que, como ya han dicho anteriormente, no veo necesidad alguna de criticar. Coincido totalmente con tu opinión sobre las críticas constructivas.

Ya que he llegado hasta aquí me quedaré un rato leyendo un blog más que interesante.

Saludos.

20 Junio 2006 | 01:14 PM

diego

diego dijo

Compañero Contraejemplo, qué bonito leerte de nuevo. Me encanta esta "regla del sandwich", que no conocía. Pienso en ella y no me sale una crítica, sino la siguiente reflexión: me encantan esas relaciones de gran confianza en las que puedes criticar al otro obviando el pan y pasando directamente al paté, o al chorizo o a lo que sea que está dentro del bocadillo y le da sabor, y puedes hacer eso sin miedo porque sabes que el otro no se lo va a tomar a mal, pues el sólo hecho de relacionaros ya implica que a lo peor que puede llegar la relación es al nivel de la crítica constructiva. Para otro tipo de relaciones mejor con pan blandito a los lados, sí. Aunque ahora también se me ocurre que "pan con pan crítica de tontos", jajaja

Un abrazo

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21 Junio 2006 | 03:19 AM

aurelia

aurelia dijo

Hola Contrajemplo! habia oido muchas formas de hacer críticas constructivas, pero todas eran muy rebuscadas, aunque correctas. Esta es correcta y ademas, simple. Saludos

22 Junio 2006 | 05:19 PM

Araceli

Araceli dijo

Y la regla de Mary Poppins ¿qué os parece?
"Con un poco de azucar esa píldora que os dan, la pildora pasará, la píldora que os dan..."
Yo se lo he cantado a más de uno para sugerirle otras modos.

8 Febrero 2007 | 07:11 PM

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  • Obrar es fácil, pensar es difícil; pero obrar según se piensa, es aún más difícil.

    Johann W. Goethe

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